Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 38,52g | Kolh.: 155,18g.
Frukost: Хлебодар Батон Европейский, Бурятмясопром Паштет, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Middag: Домик в деревне Сметана 20%, Драники из кабачка. Snacks/Annat: Соль, Киндер Шоколад, Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|