Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
1268 kcal
|
Fett: 47,93g | Prot: 54,66g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Алексеевское Сгущенка, Оладушки. Lunch: Глобус Кольцо с Творожным Кремом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Heinz Кетчуп Томатный, Красный Лук, Помидоры, Глобус Хлеб Станичный. Middag: Астория Соус Сметанный с Грибами , Глобус Хлеб Станичный, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Помидоры. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|