Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
928 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 42,65g | Kolh.: 119,96g.
Frukost: Banana Prata, Ovo Cozido. Lunch: Kibon Sorvete de Creme, Frango Desfiado, Tapioca. Middag: Banana Prata, Pão com Ovo. Snacks/Annat: Aquarius Aquarius Fresh, Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Bionatus Bala de Gengibre . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelmasousa2805 's vikthistorik
|