Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
39,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
950 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 19,82g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Telur. Middag: Bakwan. Snacks/Annat: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Marimas Marimas Sirsak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|