Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
460 kcal
|
Fett: 11,03g | Prot: 20,88g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Café, Tapioca, Mamão, Seara Peito de Peru, Scala Queijo Prato. Lunch: Sobrecoxa de Frango, Penne, Alface. Middag: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Snacks/Annat: Café, Frimesa Iogurte de Morango. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|