Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2015
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 71,63g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Rührei, Brotzeit Land Salami, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Hähnchensteaks. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|