Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2022:
|
572 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 18,96g | Kolh.: 86,95g.
Frukost: Tahu, Nasi Putih, Indomie Rasa Ayam Bawang. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ran permana 's vikthistorik
|