Fauve1333 's dagbok, 12 sep 22

tfacon quand tu sens que ta besoin, si tu lute tu craques derrière encore pire alors ta bien fais et demain on s'y remet 😋 

Et comme on dit : " Le meilleur moyen d'oublier une tentation, c'est d'y succomber " ! Certes, mais après il faut se remettre au travail ! Bonne journée, bon courage à tous ! 

Merci Jo et Chrisk oui c ce que je me dis aussi ...en voulant passer au dessus on fixe la tentation et la frustration arrive...mais bon faut que je prenne soin de moi et c pas la meilleure façon d y arriver... Aujourd'hui est un autre jour Belle journée à tous 😘 

Nina oui ça joue bcp bien sur....bonne journée à toi 😊 

Salut Fauve 😙 Moi c'est le terme "craquer" qui me fait toujours un peu sursauter, quel que soit le contexte. Répondre à un besoin n'est pas braver un interdit. C'est juste répondre, de manière certes excessive parfois, à un besoin qui a besoin d'être entendu. Alors quel était ce besoin ? ;) si tu l'identifies et lui réponds correctement en conscience, la notion de craquage n'aura plus lieu d'être. J'espère que les Kinder t'ont fait plaisir, ne te retire pas ce plaisir en culpabilisant 🌷 

Mdr j’aurais préféré que tu te flagelles 🤣😂 

J’ai complètement craqué samedi dernier (3500 Kcal oskour!) mais comme tu le dit il faut pas se flageller pour ça. Bon courage :) 

Patrice mdr sadique va 😅 

Rayleight oui c ça faut vite passer à autre chose et essayer de comprendre pourquoi ça arrive..quel est le déclencheur...parfois c de la simple gourmandise on est humain aussi...et parfois ce sont les émotions qui prennent le dessus...la joie le stress la peur peuvent me faire dévier lol mais bon on ne se refait pas bon courage et no souci si besoin de soutien n hésite pas 😉 

Oui mdr 🤣😂 

😜😜😜😜😜😜🤣😂🤣😂 

Tu me fais rire Patrice 😅😅 un sadique drôle c rare 😋 

Faut bien une première à tous😂🤣