Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 57,14g | Kolh.: 115,57g.
Frukost: Calaf Alfajor Premium. Lunch: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, JB Ketchup, Palta, Cuisine & Co Carne Molida 3%, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL . Middag: PF Vienesas de Pavo, JB Ketchup, Palta, Castaño Pan Hot Dog . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|