Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
815 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 41,42g | Kolh.: 110,99g.
Frukost: Guayaba, Molletes Mexicanos. Middag: Ceviche de Camaron, Tostitos Salsa Verde, Topo Chico Agua Mineral . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|