Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
837 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 59,50g | Kolh.: 9,64g.
Frukost: Azeite de Oliva, Tirolez Queijo Minas Padrão, Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Mexido. Lunch: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Tirolez Catupiry, Quaker Farelo de Aveia, Omelete. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|