|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1017 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 48,57g | Kolh.: 86,92g.
Frukost: Tam Buğday Ekmeği, Şeftali, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir . Middag: Kıymalı Taze Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Annat: Sarıkız Soda, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali. mer...
|
|
603 kcal
|
Träning:
eliptik - 50 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzifatma12 's vikthistorik
|