Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1368 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 124,00g | Kolh.: 81,73g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Слива, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сыр Российский. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 's vikthistorik
|