|
.6=9.6 oz 👍🏽
|
112,9 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1024 kcal
|
Fett: 77,46g | Prot: 58,99g | Kolh.: 16,69g.
Frukost: Hormel Spam Classic, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Lunch: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Snacks/Annat: Babybel Mini White Cheddar, Babybel Mini Original Cheese. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|