|
Короче, нахрен эту ремиссию, пока не увижу на весах первую четверку ( а лучше и тройку), но число двухзначное кнчн. А так, два дня я обжиралась, но отвес, несмотря ни на что. Завтра надо будет в школу идти, я там чай максимум попью. Надеюсь не сорваться после неё😔🤞
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
916 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 36,39g | Kolh.: 121,68g.
Frukost: Овсяное Печенье, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Сыр, Яичный Белок, Красные Помидоры, Яичный Желток. Lunch: Сыр, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Middag: Сахар, Голубика, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Комарова Биойогурт Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Конфета. mer...
|
|