|
Hari ini makannya Simple aja but Comforting, dengan Bihun Sayur Goreng dengan Tempe Orek Pedes Manis plus Telur Rebus gini, Perfect Combination siapa yang nolak coba 😊
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1297 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 82,43g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Kubis, Putih Telur, Telur, Daun Bawang (Loncang), VECTORLABS Master Whey, Filma Margarin, Nescafe Classic. Lunch: Pisang Kepok, Telur Rebus, Tempe Orek, Bihun Goreng. Middag: Forvita Margarine, Sidomuncul Susu Jahe, ABC Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
|
1309 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 16 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
@andiiyun betul sekali kak
12 sep 22 av medlem: Najahp
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|