|
Grrrr...verstehe ich überhaupt nicht.
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1575 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 68,21g | Kolh.: 202,45g.
Frukost: Provamel Quarkalternative, Nektarinen, REWE Birne Abate Fetel, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Lunch: Wasa Vollkorn, Hummus, Alsan Alsan-S, Banane, Merci Merci Finest Selection. Middag: Aldi Pizzateig, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Mais, Rote Paprika, Champignons. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|