Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
604 kcal
|
Fett: 25,71g | Prot: 26,00g | Kolh.: 71,55g.
Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
Amie Fadila 's vikthistorik
|