Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
907 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 68,75g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Kaufland Sýrová Pikantní Pomazanka, Хлеб из Цельной Пшеницы, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлета Свиная, Leerdammer Сыр . Mellanmål: Nutrend Шоколадный Протеин . Snacks/Annat: Roshen Конфета Ромашка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yairishka 's vikthistorik
|