|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 66,03g | Kolh.: 162,41g.
Lunch: Laranjas, Qualitá Alho Frito Picado, Farofa de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Macarronada. Middag: Adria Torrada Integral, Costela de Porco, Caldo de Feijão. Snacks/Annat: Marilan Bolacha Maizena, Lowçucar Maisena, Leite Integral. mer...
|
|
3185 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marielle2021 's vikthistorik
|