Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2022:
|
1521 kcal
|
Fett: 81,71g | Prot: 59,68g | Kolh.: 136,30g.
Frukost: Rebo Kuaci Original, Bakso Daging Sapi, Roti Keju. Lunch: Ceker, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Annat: Alfamart Basreng Pedas, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenoonono 's vikthistorik
|