Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
39,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
900 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 20,43g | Kolh.: 120,08g.
Frukost: Pisang Goreng, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Semur Daging. Snacks/Annat: Marimas Marimas Sirsak, Marimas Jeruk Nipis. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|