Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
418 kcal
|
Fett: 12,23g | Prot: 49,85g | Kolh.: 26,17g.
Frukost: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, ВкусВилл Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
photoliya 's vikthistorik
|