Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
129,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1152 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 72,83g | Kolh.: 138,12g.
Lunch: Baba au Rhum, Pain Complet, Monique Ranou Pâté de Campagne, Picard Courgettes Grillées , Pommes de Terre Sautées, Carrefour Rôti de Porc. Middag: Yoplait Crème Fraîche Légère 12% , Parmesan (Râpé), Carrefour Crevettes Cuites P'tites Roses, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fauve1333 's vikthistorik
|