Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
922 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 14,90g | Kolh.: 125,57g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Schoko Muffins, Pflaumenkuchen. Middag: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Klein), Banane, Vemondo Vegan Cookies Dark Chocolate And Caramel. Snacks/Annat: Mayfair Rooibostee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|