Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1224 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 33,84g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Нектарин, Магнит Персик, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Дымов Ветчина с Окороком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Ветчина с Окороком, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Middag: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|