Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 27,53g | Prot: 48,41g | Kolh.: 112,88g.
Frukost: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Prozis Pancake Instant Apple. Lunch: a Marmita Esparguete à Bolonhesa. Snacks/Annat: Pingo Doce Pão Para Hambúrguer, Damatta Chourição, Pingo Doce Pão Para Hambúrguer, Damatta Chourição. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|