Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1419 kcal
|
Fett: 111,32g | Prot: 54,07g | Kolh.: 46,19g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Dove Dark Chocolate Miniatures, Peaches . Middag: Cucumber (with Peel) , Navalmoral Manchego Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Kroger Eggs (Large). Snacks/Annat: Pepita butter, Multigrain Bread. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
albreda1980 's vikthistorik
|