|
500 kalori kentangnya cuma abis setengahnya karena eneg
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1549 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 98,66g | Kolh.: 199,44g.
Frukost: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tahu, Wortel. Lunch: Buah Pir, Apel, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Middag: Nasi Putih, Telur, Tomat Merah, Tahu, Brokoli, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Wortel. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riopratama.diet 's vikthistorik
|