|
Варіант 2 кругового тренування: розігрів 5 хв орбітрек, румунська тяга 20*10кг,20*15кг,15*20кг,жим 45 градусів 3*20*8 кг, тяга гор.блоку 3*15*15кг, 30 хвилин вело
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 75,31g | Prot: 75,61g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра , San Benedetto Напиток Prima Spremitura Клементин , Faciaty Паста Сырная, Ferrero Duplo, Ferrero Duplo, Сильпо Багет Гречневый, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|