Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 65,06g | Kolh.: 96,35g.
Frukost: Colanta Queso Cuajada, Lechuga, Mantequilla, Doña Paisa Arepa con Sal, Huevo Frito, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Tomates Rojos, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Canela, Miel, Leche (Leche Entera), Banano. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|