|
Makan malam dengan 431 kalori
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1430 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 97,70g | Kolh.: 189,72g.
Frukost: Brokoli, Tomat Merah, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Pepaya, Tahu, Alfamart Buah Naga, Wortel, Kecambah. Lunch: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Wortel Dimasak, Sawi Hijau. Middag: Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, Tempe, Oyong, Wortel. Snacks/Annat: Keripik Pisang, Holland Bakery Roti Baso. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riopratama.diet 's vikthistorik
|