Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2011
|
163,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 95,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 61,63g | Prot: 74,89g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: naval orange, Women's Multivitamin. Lunch: Olives. Middag: spaghetti, Old World Style Traditional Pasta Sauce, shoulder roast. Snacks/Annat: Celery, Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|