Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1662 kcal
|
Fett: 64,43g | Prot: 100,14g | Kolh.: 166,80g.
Frukost: Помидоры Черри, Искра Колбаса Докторская, Банан, Prosto Пшеничная Каша. Lunch: Poke Moon Поке с Лососем и Креветкой на Киноа. Middag: Куриный суп, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Наша Корова Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puhlyash93 's vikthistorik
|