Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2015
|
79,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 79,15g | Kolh.: 67,89g.
Frukost: Bacon, Cream Cheese Shrimp Dip, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g). Middag: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Snacks/Annat: Green Olives, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hard-Boiled Egg, Yoli PASSION - Berry Energy Drink. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soccermom23boys 's vikthistorik
|