Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
2101 kcal
|
Fett: 110,10g | Prot: 119,05g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Виноград, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Lunch: Жареный Картофель, Несквик Шоколадный Батончик, Чеснок, Сметана , Морковь, Чеснок, Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный. Middag: Вдохновение Шоколад, Морковь, Скумбрия Отварная, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пампусёныш 's vikthistorik
|