|
masih bingung harus ngindarin apa selaim gula gula dan tinggi karbo utk prediabet dengan pcos
Visa kostkalendern, 09 september 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 78,09g | Kolh.: 99,63g.
Frukost: Alpukat, Pisang, Biokul Yogurt Plain. Lunch: Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih 5 Sdm. Middag: Soto Daging. Snacks/Annat: Arnott's Good Time, Arnott's Good Time. mer...
|
|
1614 kcal
|
Träning:
jillian michaels 30 days shred level 2 - 20 minuter, Vila - 16 timmar och 40 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|