|
Ah the 1st day of the month. Time to get back on track.
|
1076 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 89,69g | Kolh.: 93,99g.
Frukost: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Lunch: Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Middag: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage. Snacks/Annat: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bananas. mer...
|
|
1953 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Sittande - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|