Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
48 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1129 kcal
|
Fett: 34,22g | Prot: 115,83g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Excess Free Торт-Пирожное "Ленинградское", Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Инжир, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Село Зеленое Творог 0,5%, Помидоры, Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Горчица, Fito Forma Fit Хот-Дог. Middag: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Помидоры, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Annat: Персики, Козий Сыр (Мягкий), Инжир, Киви, GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|