|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 54,87g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Brugnon, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Graines de Chia Séchées. Lunch: Herta Lardons Fumés, Delisse Crème Entière Liquide, Auchan Gruyère, Oeuf, Poireau Cuit, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Fromage. Middag: Pain aux Céréales, Fromage, Velouté de Courgettes. Snacks/Annat: Gerblé Sable Citron Yuzu. mer...
|
|
3324 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Städning - 1 timme, Körning - 40 minuter, Simning (Måttlig) - 1 timme och 10 minuter, Titta på TV - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 1 timme och 40 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 1 timme och 30 minuter, Läsning - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|