|
Ужин! Цезарь без заправки. По ккал влезает ещё чашка кофе, поэтому третьей чашке за день быть!!! Я каждый день после тренировки начала вырубаться, как будто выдернули из розетки и все. Упала и час сплю ☹️ Может пора витамин. купить🧐
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1471 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 61,23g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Coral Club Спирулина, Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Middag: Соевый Соус, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки . Snacks/Annat: Ritter Sport Молочный Шоколад, Груша, Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|