Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
802 kcal
|
Fett: 7,30g | Prot: 48,11g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Arroz Branco (Cozido). Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SauloDiasCouto 's vikthistorik
|