Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1621 kcal
|
Fett: 93,88g | Prot: 90,08g | Kolh.: 107,59g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, La Boulangerie Croissant Toast, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Green Peas (Frozen), Butterball Turkey Breast Roast, Butterball Turkey Gravy. Middag: Mushrooms, Organic Girl Baby Bok Choy, Bacon Grease, Shrimp. Snacks/Annat: Gala Apples, Publix Carrot Sticks, Alouette Spreadable Cheese - Savory Vegetable, No Sugar Company Keto Bar, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|