Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1478 kcal
|
Fett: 87,32g | Prot: 96,31g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Café, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Cará, Abóbora Cozida, Bife de Carne de Vaca, Legumes Refogados. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Nuv Tradicional , Sadia Mussarela, Café. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria L Sousa 's vikthistorik
|