Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
662 kcal
|
Fett: 13,74g | Prot: 13,01g | Kolh.: 121,74g.
Frukost: Bolamel Pão de Mel com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos. Lunch: Garoto Talento Cereais e Passas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Fanta Fanta Uva. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miller.Teixeira 's vikthistorik
|