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Continuar o esforço duma alimentação equilibrada, sem doces e fritos.
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
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2536 kcal
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Fett: 81,90g | Prot: 73,13g | Kolh.: 379,55g.
Frukost: Continente Bolachas Água e Sal, Damatta Chourição, Planta Manteiga, Pão Alentejano, PorSi Iogurte Líquido Magro Morango, Café Expresso, Canderel Adoçante. Lunch: Sopa de Legumes, Guylian Frutos do Mar, Auchan Massa Espirais. Snacks/Annat: Banana, Pão-de-Ló, Pão Torrado, Galão, Adoçantes, Planta Manteiga, Continente Leite Meio Gordo, Atkins Caramelo e Amendoim, Café Expresso, Canderel Adoçante. mer...
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17 sep 22 av medlem: faria.joao50
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