Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
68,6 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
807 kcal
|
Fett: 25,64g | Prot: 42,81g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mini Kalzone Kalzone de Frango. Snacks/Annat: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|