Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
941 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 39,01g | Kolh.: 112,57g.
Middag: Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Annat: Bakwan, Tempe Mendoan, Nanas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|