Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
2124 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 121,08g | Kolh.: 243,99g.
Frukost: Alpro Soya Light, Côte d'Or Chocolat Noir, Kraft Philadelphia Light Nature, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Pain Complet. Lunch: Carrefour Fromage Râpé , Carottes Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Côte d'Or Chocolat Noir, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Vahiné Vermicelles Saveur Chocolat, Pain Complet. Snacks/Annat: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|