Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1365 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 68,92g | Kolh.: 147,85g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Vinaigrette, Coraya Surimi (3), Oeuf, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Pâtes Complètes. Middag: Lasagne, Vinaigrette, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Carrefour Amandes , Soignon Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Thé Vert. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|